Emoção: O que te move na vida?

A etimologia da palavra emoção indica que ela tem origem no latim, na palavra ex movere, que significa "mover para fora" ou "afastar-se". Esse significado demonstra a reação natural às emoções.

A emoção é um estado mental associado a uma ampla variedade de sentimentos, comportamentos e pensamentos.

A emoção desempenha um papel central e importante na existência humana e nas suas atividades, pois ela altera a atenção e o nível de comportamento tendo como resultado diferentes respostas do indivíduo.

É a emoção que leva uma pessoa a reagir diante de um evento. De acordo com a emoção vivida podem acontecer reações físicas como alteração da respiração, choro, vermelhidão e tremores, etc.

A emoção pode ser considerada como uma espécie de depósito de influências aprendidas e inatas.

Por isso, é necessário fazer uma boa gestão das emoções, pois elas são fundamentais para o desenvolvimento saudável do ser humano. Caso não haja este equilíbrio, se faz necessário acompanhamento profissional de um psicólogo.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

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Daniel C. de França, psicólogo e pós-graduando em neuropsicologia

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